大家好！我是 Dr. 李，中医博士后，骨伤专家。

生活中，您有没有突然“闪腰”的痛苦经历，不能弯腰，甚至无法走路？

急性腰扭伤，俗称“闪腰”，是中医疼痛科的常见病。

以前，“闪腰”在体力劳动者多见。

但是现在完全不一样了。

久坐办公室的白领成了高发人群。10个腰扭伤的患者里，9个都说自己没干什么重活，莫名其妙的就突然“闪腰”了。

为什么会这样？

久坐使腰肌劳损弱化，引起腰椎的失稳，这才是“闪腰”的幕后黑手！

1、 什么是急性腰扭伤？

急性腰扭伤是常见病，多由姿势不正、用力过猛、超限运动或者外力碰撞等造成软组织受伤所致。

伤后立即出现腰部疼痛，伴随腰部活动明显受限，不能挺直， 俯、仰、扭转感到困难，咳嗽、甚至打喷嚏都会疼痛难忍，但是没有下肢的痛麻。

2、 急性腰扭伤的原因是什么？

传统的认识是，错误的姿势、动作不协调或活动时没有准备等，使腰骶部肌肉附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。

中医的看法，急性腰扭伤属 “闪腰岔气”、“伤筋”的范畴。

不协调运动或突然遭受暴力所致，引起腰部气血瘀滞、气机不通、筋膜扭闪或骨节错缝。

腰部筋脉受损，膀胱经脉阻滞不通，气滞血瘀，造成腰部剧烈疼痛和转侧屈伸不利。

《内经》记载：“督脉为病，脊强反折”。腰部为足太阳膀胱经和督脉所主，经气不利是腰痛的主要原因。

而实际上，腰椎的失稳，诱发了腰肌的保护性痉挛，才是“闪腰”的真正原因！

打个比方，电脑的突然死机。

“闪www.ganhuo11.com腰”就是腰部被完全锁死，动弹不得！

3、中医怎么治疗急性腰扭伤？

保守治疗是主要的方法，www.ganhuo11.com包括卧床休息、中医治疗、理疗、药物//www.ganhuo11.com等。

今天我们主要讲中医的办法。

总的治疗原则是，行气活血、疏通经络、活血化瘀。

铍针就是治疗急性腰扭伤的最好办法！

铍针首见于《灵枢》，九针之名，五曰铍每日百科干货KsFnIK针……末如剑锋。

铍针是针灸的一种，只是针尖扁平。优点是无痛苦，见效快，患者易于接受。

铍针治疗急性腰扭伤，能够精确消除软组织的痉挛，改善局部血液循环，有利于腰椎小关节的自动回位，从而恢复腰椎的稳定性，快速解决疼痛。

简单说，铍针治疗，松痉挛，通血运，消疼痛！

好不好，看疗效。

从临床实践看，大多数患者都是1次治疗，即有显效。

不少坐轮椅，甚至担架抬来的患者，1次铍针治疗，就能自己走出诊室，疗效可谓神奇！

总结一下

1、久坐引起的腰肌劳损和弱化，才是“闪腰”的幕后黑手！

2、“闪腰”的实质是，腰椎的失稳，诱发了腰肌的保护性痉挛。

3、铍针治疗，松痉挛，通血运，消疼痛。效如桴鼓，安全可靠。

我是中医博士后李树明，坚持做有用、有趣、接地气的中医科普。

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文章标题: 腰突然抻了一下怎么办

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